viernes, 10 de junio de 2011

Renacer y crearse a sí mismo: Ave Fénix


La historia de la mítica ave capaz de renacer de sus propias cenizas tiene variaciones según épocas históricas y culturas alrededor del mundo. A pesar de esto, el Fénix siempre esta ligado a una concepción de esperanza y de resurrección espiritual. Es universalmente un símbolo de inmortalidad. Forma parte del simbolismo de la alquimia, ya que renace del fuego.

El Ave Fénix generalmente es caracterizada como un águila con plumas de brillantes colores, que luego de vivir 500 años y al sentir que llega la hora de su fin, se dirige hacia un altar preparado especialmente para él por un sacerdote. Forma una especie de nido en donde debe encajar su cuerpo, que luego de prenderse fuego él mismo al avivar las llamas con sus alas y quedar sólo reducido a cenizas, renace una pequeña larva que tras un par de días se convierte de nuevo en un pájaro joven. Vive y se alimenta sólo del rocío, por eso representa la delicadeza ya que no lastima a ningún otro ser vivo.

Proviene de los desiertos de Libia y Etiopía, aunque su nombre está en griego: “Phoenix”, que significa rojo. Para los griegos esta ave mitológica es el único ser vivo que resiste la tentación de probar la fruta prohibida del paraíso del Edén. Por causa de una pizca de fuego que libera la espada envuelta en llamas del arcángel que destierra a todos, el Fénix se rodea de éste y se provee del don de la inmortalidad. Es el papel principal que juega el ave, renacer de sus propias cenizas. El Fénix muere para renacer con toda su gloria.

En la mitología egipcia el Ave Fénix, al que llamaban Benu, representa al sol. Muere en la oscuridad de la noche, y renace con el alba de la mañana. En este caso el simbolismo más fuerte que se le adjudica es la de la esperanza, “mañana será otro día, habrá otro amanecer tras la noche”.

En la versión oriental el Fénix es conocido como Garuda, que en idioma sanscrito significa el pájaro de la vida. Es considerado el carro del dios hindú Vishnu. Es encargado de llevar las almas hacia un lugar de luz, para su posterior reencarnación humana. Se puede encontrarlo en el relato épico hindú de Ramayana.

En China es conocido como Feng-Huang y simboliza la integridad, la unión del yin y el yang. Es considerado ser del sol que representa el fuego, la paz, la justicia, obediencia y fidelidad. En este caso no renace sino que directamente es inmortal, y aparece en tiempos sin calma para traer paz y prosperidad.

En el cristianismo el Fénix es comparado con la historia de Cristo. Ya que resucita en un ser nuevo y puro que trae esperanza y redención, es utilizado como similitud de la Pasión y resurrección de Cristo. Por esto también es un símbolo para la religión y cultura cristiana.

También es nombrado en toda la historia de la literatura de una manera u otra. Se debe a que de todos los seres de la mitología antigua es el que provoca un sentido de perdurabilidad del ser, de esperanza y de libertad espiritual y mental. Su simbolismo deja un legado importante y cargado de ilusiones positivas que llevan a un estado de paz y tranquilidad.

martes, 7 de junio de 2011

“El wushu es un deporte que está creciendo”

Entrevista a Carlos Díaz, presidente de la Federación Argentina de Wushu Kung Fu y vicepresidente de la Federación Panamericana de Wushu.

Las artes marciales son originarias de China y son usadas como formas de defensa personal. También son beneficiosas para la salud mental ya que relajan y enseñan concentración y dominio. El wushu es un estilo de arte marcial reconocido como una disciplina deportiva que mejora la calidad de vida.

¿Qué es el wushu?
El wushu actualmente es un deporte, que esta extraído de un arte marcial. Tiene más de cinco mil años de historia. Es parte de la cultura china. Todas las artes marciales tuvieron un origen en el templo Shaolin. Y surgieron por la necesidad que tenían los monjes de ese templo. Después se desarrollo en todo el territorio de lo que es China. Por la necesidad de defenderse. Era época de distintas dinastías y clanes en el cual se tenían que defender por el tema de invasiones y guerras internas que había.

¿En qué cosas de la vida cotidiana beneficia el wushu?
Esta u otras artes marciales, como cualquier deporte, mejora la parte física, mental y espiritual. Las artes marciales buscan justamente eso, no sólo la parte practica sino que la persona se supere como persona y que logremos tener buenas personas por sobre todas las cosas.

¿Quiénes son los referentes más conocidos?
Esta disciplina ha dado muchas cosas, entre ellas actores que la practican. En el cine se ve muchas artes marciales. Actores como Jackie Chan, Jet Li, son practicantes de wushu. Hace varias décadas fue Bruce Lee el iniciador de todo esto. A nivel nacional también, muchos practicantes han tenido participación en la televisión y cine. Eso también aportó al crecimiento de la disciplina.

¿Cómo se difunde el tema?
La difusión se hace en revistas especializadas. Hay muchos lugares donde se enseña. Por ejemplo en el gimnasio del parque municipal de Lomas de Zamora, donde se dan clases gratis. Esta disciplina no es sólo la parte externa, lo que se ve, sino hay una parte interna que tiene que ver con el Tai Chi. Esto da muchos beneficios y está recomendado por los médicos para la gente de la tercera edad sobretodo.

¿Qué es lo próximo que se tiene planeado hacer?
En septiembre estaremos viajando a un torneo internacional en Orlando, Estados Unidos. En octubre, con otro grupo, estaremos viajando al campeonato mundial de wushu en Ankara, Turquía. Continuamente hay actividades. Este es un deporte que está creciendo. No solamente en Argentina, sino también en todo el mundo a pasos agigantados. Entonces tenemos que acompañar eso con una buena organización.

¿Qué le dirías a los que todavía no se animan a practicar wushu?
Les diría que se vuelquen a la práctica de cualquier deporte. Principalmente a las artes marciales, puntualmente a la practica del wushu. Porque es una disciplina muy completa, la puede practicar todo el mundo. Desde un chico a gente de la tercera edad. No se necesita una vestimenta especial ni un lugar especial. Se necesita tener ganas, venir y practicar, y disfrutar de lo que se hace. Poder hacer una disciplina que uno disfruta es lo más importante.

martes, 17 de mayo de 2011

“Suburband es paz, igualdad y amor”

Entrevista a Jonatan Mastroiani, vocalista de Suburband Reggae
por Ornella Quintana

El domingo 15 de mayo se realizó un festival en homenaje al cantautor jamaiquino Bob Marley a 30 años de su muerte. El evento “Por una cultura sin violencia” tuvo lugar en la Plaza Remedios de Escalada de San Martín, frente a la estación de trenes, en la localidad de Lanús. Como plato fuerte de la velada se presentó Suburband Reggae.

¿Cómo nace Suburband?
La banda nació en el 2004 en Monte Chingolo, en Lanús. Éramos cinco amigos que nos juntábamos como hobbie a hacer covers de reggae. Después empezamos a hacer temas propios, y de ahí nació Suburband, que hoy en día somos 14 músicos ¡Una bocha!

¿Cómo definís a la banda?
Yo lo defino como algo con mucha paz, porque es lo que queremos dar. Muchas veces, además de ensayar, nos sentamos a charlar y a ver qué quiere cada uno. Entonces yo creo que Suburband es paz, igualdad y amor.

¿Qué música los influencia?
¡Obviamente el rey Bob Marley! Acá estamos haciéndole un homenaje, y un agradecimiento por la música que nos dejó y el aprendizaje. Música nacional nos gusta Natty Combo, quien compartió su saxo en nuestros dos discos. También Dancing Mood, que participaron en las dos producciones. Mucho reggae, claro, y como que un poco de todo.

¿Quién fue y qué significa hoy Bob Marley?
Para mi es un maestro, significa enseñanza. Gracias a él, el reggae llegó hasta donde llegó. Lugares donde por ahí nunca hubiese llegado. Para mi es eso, es enseñanza, es mi maestro.

¿Cómo ves al reggae en la actualidad?
Veo que creció mucho, se puso al lado del rock and roll. Antes estaba como abajo. Para escuchar una buena banda de reggae tenías que ir a algún festival de rock. Ahora como que se metió, y se puso al lado, ni más ni menos. Es reconocido, y está bueno que se escuche aparte de en los barrios comunes, en las villas. Antes cuando iba por mi barrio, se escuchaba cumbia, ahora se escucha Nonpalidece, Los Cafres, algo de Suburband. Está bueno que lleguen esos mensajes a esos lugares.

¿Cuáles son los proyectos futuros?
Por ahora estamos grabando el tercer disco. Tenemos pensado presentarlo en Niceto para fines de julio, principios de agosto. Estamos grabando a full, con muchos invitados de diferentes bandas, por ejemplo de las que recién están arrancando, o el coro Gospel, también músicos de Dancing Mood.

¿Y algún proyecto personal?
Tengo planeado grabar un disco tributo a León Gieco, con la participación de bandas under de reggae. Un tributo reggae al León. Me gustaría concretarlo después de sacar el tercer disco. Y ojalá se de la posibilidad de invitar a León Gieco a cantar un tema en versión reggae.

¿Tenés algo planeado con bandas de otro género musical?
Me gusta la cumbia. Me gustaría hacer algo con alguna cumbia colombiana salsera, una fusión con salsa. Me gustaría cantar algo de rock and roll con alguna banda reconocida, me gusta La 25, estaría bueno ser invitado y tocar.

¿Qué le diriías a las bandas que recién empiezan?
Que le dediquen, que así van a llegar. Si mantienen su idea, y creen que esa idea es algo positivo y bueno, que la mantengan que tarde o temprano se llega. Que siempre vayan por el buen camino, que por tocar en el mejor lugar no vendan el alma, que lo hagan independientemente y se esfuercen. No es fácil, pero se puede llegar.

domingo, 27 de marzo de 2011

Fidelidad debajo en el mar (aprendamos)



Lomas de Zamora, domingo 27 de marzo – Con un toque de mitología y prehistoria los caballitos de mar, o hipocampos, siguen siendo una especie con un origen difícil de definir. Entre sus peculiares características físicas, se destaca claramente su parecido al caballo, en su cuello y cabeza. Su cuerpo está cubierto por una armadura ósea o anillos de constitución ósea. Una cola prensil similar a la de un mono, y una bolsa estilo “canguro” en donde gestan sus crías. Pero la característica peculiar y no física, que entre otras cosas a los románticos encanta, es su capacidad de mantener una sola pareja durante su vida. Es decir que son monógamos.

Consigue el nombre de hipocampo (caballo + monstruo marino) de la voz griega clásica. Obtiene esta denominación gracias a su gran parecido a los equinos en la mitad de su cuerpo. En tanto, lo de monstruo marino puede deberse a su cuerpo cubierto de relieves óseos, y a su origen mitológico en el que se lo asocia al dios de los océanos, Poseidón, ya que éste conducía un carro tirado por caballitos de mar gigantes.

Es inevitable señalar que, tanto como algunas otras especies animales, éste peculiar caballo marino es monógamo. Está asociado al mito del amor eterno, ya que la pareja de hipocampos se mantiene unida “hasta que la muerte los separe”, cuando uno muere el otro perece junto a su gran amor. También cuando uno de ellos es atrapado para su comercialización, difícilmente el que queda en el agua vuelva a formar pareja.

Aunque romántico y todo, ésta especie marina se encuentra en peligro de extinción. Se debe a que la medicina china los utiliza como remedio para ciertas enfermedades, como el asma. Y también al aumento de su comercialización como llaveros disecados, o como mascotas, hasta incluso como comida al paso, hacen que disminuyan cada día la cantidad de las diversas especies de caballitos de mar.

Vive principalmente en hábitat de algas marinas de las zonas templadas del Lejano Oriente y la costa del Pacífico. Los principales exportadores son Filipinas, Vietnam, India y Tailandia, aunque es en Australia donde viven el mayor número de especies, 11 en total de las 35 conocidas.

Es la única especie animal en la cual el macho es el que queda fecundado por la hembra. El período de gestación se calcula aproximadamente entre diez días y seis semanas depende de la especie y de la temperatura del agua en la que viven. En el momento del parto el macho deja salir las crías del interior de su bolsa contrayendo su cuerpo para hacer presión y liberarlas. El parturiento puede tardar hasta dos días en expulsar sus hijos, que luego de salir se vuelven totalmente independientes, y sólo vuelven a la bolsa paterna si se sienten amenazados.

Curiosidades

Además la figura del hipocampo se ofrece como un excelente diseño de tatuajes. Su forma curvada y su tamaño hacen que se puedan realizar de todos los estilos, desde los más realistas a los diseños más tribales. También se debe a que son muy relacionados con los dragones, ya que se parecen mucho.

Es una coincidencia que la parte del cerebro humano asociada con la memoria se denomine hipocampo. Quizás por eso se lo relacione siempre con la creatividad.

miércoles, 16 de marzo de 2011

Todos tenemos grietas

(cuento tradicional de la India)
Un aguatero de la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros. Una de ellas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua durante todo el largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su patrón. En cambio cuando llegaba, la vasija rota solo tenía la mitad del agua.

Durante dos años esto fue así diariamente, desde luego la vasija sana estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines con las que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección, y se sentía miserable porque solo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.

Después de dos años, la tinaja quebrada le habló al aguatero:
-“Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas solo puedes entregar la mitad de mi carga y solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir.”

El aguatero le dijo compasivamente:
-“Cuando regresemos a la casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino”.

Así lo hizo la tinaja. Y en efecto, vio muchísimas flores a lo largo del trayecto. Sin embargo, se sintió apenada porque solo quedaba dentro de ella, la mitad del agua que debía llevar.

El aguatero le dijo entonces:
-“¿Te diste cuenta de que las flores solo crecen en tu lado del camino? Siempre he sabido de tus grietas y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado y por dos años yo he podido recoger estas flores. Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza.”

Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas. Todos somos vasijas agrietadas, pero debemos saber que siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas para obtener hermosos resultados.


De la sección “Espiritualidad diaria” de infobae.com

domingo, 13 de marzo de 2011

La cebolla: un aliado

Lomas de Zamora, 13 de marzo- Uno de los misterios que rodean al arte de la cocina es por qué cortar una cebolla hace llorar. Y aunque esto pueda llegar a ser molesto, su consumo trae beneficios para la salud.
Según investigaciones científicas cuando se pela o se corta una cebolla, se libera una enzima volátil (la alinasa) que se esparce por el aire la cual contiene en su composición un compuesto químico que se altera al llegar a los ojos. Cuando éste mantiene contacto con la vista provoca picazón y estimula el lagrimeo.
Sin embargo, aún no se han llegado a conclusiones exactas sobre la composición del fermento que provoca llorar. Los primeros estudios se realizaron hace unos años en Japón. El objetivo era descubrir de dónde proviene el sabor de la cebolla y si era posible evitar que la enzima provoque la irritación en el ojo. Ésta investigación se publicó en la revista “Nature” en 2002.

Propiedades benéficas
Entre las tantas formas que se puede utilizar las cualidades de la cebolla se pueden encontrar: los usos para beneficio del organismo interno y los de uso externo.
En el primer grupo, podemos encontrar que ayuda la circulación. La presencia de una enzima llamada aliina evita la formación de coágulos de sangre. Funciona como diurético, ayuda la fácil eliminación de líquidos. Es bactericida, junto con el ajo es uno de los mejores antibióticos naturales, por ejemplo para combatir infecciones en las vías respiratorias (tales como resfríos, gripe, etc.). Es digestivo, favorece las funciones del hígado y la vesícula.
En el caso de sus usos externos puede utilizarse los más de 20 componentes antiinflamatorios que resultan muy útiles en ciertos procesos eruptivos de la piel, cómo por ejemplo la urticaria. También la cebolla es muy buena contra el insomnio. Debe consumirse en ensaladas, durante la cena, para provocar un sueño profundo.

sábado, 8 de enero de 2011

Los riesgos del bronceado en camas solares

Con el uso del bronceado artificial aumenta un 75 por ciento el riesgo de padecer cáncer de piel. Tres de cada 10 locales no cumplen con las reglas adecuadas de prevención de la salud.

Con la llegada del verano son muchas las personas que eligen broncearse en las camas solares, en lugar de recurrir al método natural de tomar sol.

En nuestro país funcionan alrededor de 500 locales que ofrecen la posibilidad de broncearse de manera no natural. Pero la mayoría de estos lugares no cumplen con las medidas correspondientes de protección de la salud, según la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD).

Tan solo en Capital Federal casi el 30 por ciento de los locales están en infracción. Según un informe del Instituto del Cáncer –organismo que depende de la Organización Mundial de la Salud (OMS)- los rayos ultravioleta que emiten las camas solares son “definitivamente cancerígenos”.

Durante las inspecciones se registra si el local está habilitado, si los equipos cumplen con las normas de la ANMAT, si hay un médico con orientación en dermatología, y si les dan a los clientes antiparras o lentes para protegerse los ojos.

Las lámparas que utilizan esos artefactos emanan rayos UVA y UVB. Es decir, emiten rayos ultravioleta altamente nocivos para la piel. Naturalmente estos rayos son emanados por el sol, pero no nos hacen un daño mayor gracias a la protección de la capa de ozono.

En julio del 2009 un informe de la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC, su sigla en inglés) confirmó que los rayos emitidos por las camas solares aumentan un 75 por ciento el riesgo de contraer cáncer de piel en aquellas personas que las utilicen antes de los 30 años.

El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en el ser humano. Si se detecta a tiempo, puede curarse. Las radiaciones UV tienen un efecto acumulativo y causan daños irreversibles en la epidermis. Por eso, es conveniente evitar las altas exposiciones al sol, y aún más a las camas solares.

Efectos nocivos

Existen tres tipos de cáncer de piel que pueden producirse debido a la excesiva exposición a los rayos ultravioleta: carcinoma escamocelular, que se desarrolla en las células escamosas; melanoma, que suele parecerse a un lunar de un diámetro irregular; y carcinoma basocelular, que tiene un lento desarrollo y raramente se extiende a todo el cuerpo.

Las manchas solares son alteraciones en la pigmentación provocadas por la influencia de los rayos UV en la producción de melanina, la sustancia que le da color a la piel.

Los rayos del tipo UVB dañan las células de la dermis provocando la dilatación de los capilares, lo que provoca un enrojecimiento de la piel.

El resecamiento es producido por la deshidratación de los tejidos ante la exposición de los rayos ultravioleta.

Desde el año pasado rige en la provincia de Buenos Aires una norma que plantea: la prohibición del uso de camas solares en menores de 21 años, la supervisión de un dermatólogo en cada local, la colocación de carteles que adviertan sobre los riesgos que trae el uso de este servicio, y la necesidad de un permiso firmado por el cliente.

Cada persona debería realizar un examen previo con un especialista para luego obtener la autorización correspondiente. Esta evaluación es en relación a los peligros cutáneos que puede contraer ante la exposición a radiaciones ultravioleta.

Protectores de piel

Los protectores solares o fotoprotectores funcionan como bloqueadores que evitan el rápido deterioro de la piel expuesta a los rayos del sol. Aún más en tiempos de calor la dermis tiende a resecarse más, justamente por la deshidratación que provoca los rayos UV que emite el sol.

Las personas que toman sol, ya sea de forma natural o artificial, se aplican el protector y creen que pueden estar expuestos más tiempo de lo aconsejado. Pero los dermatólogos aseguran que el uso de la crema protectora no resguarda al 100 por ciento la piel de los peligros ultravioletas. Por esto, lo ideal es usar fotoprotector y no estar más tiempo del que se estaría sin fotoprotector.

El Factor de Protección Solar (FPS) es la medida de laboratorio que indica la eficacia con la cual un protector solar cuidará la piel. A más alto FPS, mayor será la protección que ofrecerá contra los rayos UV.

La cantidad de energía solar a la que está expuesta la piel no depende sólo del tiempo de exposición, sino también del momento del día. Ya que durante la mañana y la tarde la radiación del sol debe atravesar una capa de ozono más gruesa antes de llegar a la superficie. Durante el mediodía esa capa es más fina, por eso es más riesgoso estar expuesto al aire libre en ese momento del día.